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健康饮茶小知识??饭后能立即喝茶吗?_健康频道_东方

时间:2020-05-25 03:02  作者:admin  来源:未知   查看:  
内容摘要:现今,饮茶养生已经成为很多人重要的保健方式,那么,关于健康饮茶及饮茶宜忌方面的知识就不容忽视,否则,饮用不当很可能达不到养生效果,甚至还会令健康受到损害。饭后能立即喝荼吗?饮茶可以解腻、助消化,因而有些人会在进食了油腻的食物或吃太多后立即饮

现今,饮茶养生已经成为很多人重要的保健方式,那么,关于健康饮茶及饮茶宜忌方面的知识就不容忽视,否则,饮用不当很可能达不到养生效果,甚至还会令健康受到损害。饭后能立即喝荼吗?饮茶可以解腻、助消化,因而有些人会在进食了油腻的食物或吃太多后立即饮茶,这是不可取的。当食物进入胃里时,胃会分泌大量胃酸以消化食物,并杀死进入胃里的致病菌,如饭后立即饮茶,会稀释胃酸浓度,影响胃蛋白酶原的活化,使胃内食物未经充分消化就排入十二指肠这样既增加胃的负担,也影响十二指肠对食物中营养的吸收,久而久之就会引起肠胃不适等消化道疾病。因此,餐后不宜立即饮茶。


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